Emisiuni· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

Vox Publica
Scris deVox Publica
Publicat11 aug. 2026, 10:42
SursăRealitatea.net

De ce ne simțim mai liniștiți în natură? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al contactului cu natura pentru menținerea sau regăsirea echilibrului interior.

Natura reduce stimulii artificiali și oferă un mediu mai echilibrat pentru creier. Sunetele, culorile și mișcarea naturală au un efect calmant.

Studiile arată că timpul petrecut în natură poate reduce stresul și îmbunătăți starea de spirit.

Chiar și câteva minute pot avea efect. Nu este nevoie de o excursie lungă. Uneori, un parc este suficient.

Corpul recunoaște natura. Și reacționează. 

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicalănicole păcurarusanatate

Urmărește știrile Vox Publica și pe Google News

Vocile Cetății

Ana Maria Păcuraru: „Cum am ajuns aici, într-o țară cu resurse, cu un reactor nuclear, cu un potențial energetic uriaș, dar care se împrumută de curent de la vecini?”

Ana Maria Păcuraru: „Cum am ajuns aici, într-o țară cu resurse, cu un reactor nuclear, cu un potențial energetic uriaș, dar care se împrumută de curent de la vecini?”

Alexandra Păcuraru mărturii despre soarta românilor. „Împreună suntem o forță și împreună biruim” - VIDEO
Alexandra Păcuraru mărturii despre soarta românilor. „Împreună suntem o forță și împreună biruim” - VIDEO
Alexandra Păcuraru, în mijlocul oamenilor care simt că votul și speranțele le-au fost furate - VIDEO
Alexandra Păcuraru, în mijlocul oamenilor care simt că votul și speranțele le-au fost furate - VIDEO
Alexandra Păcuraru, apel de forță din mijlocul românilor credincioși: „Românii vor schimbarea. Voința lor a fost anulată”
Alexandra Păcuraru, apel de forță din mijlocul românilor credincioși: „Românii vor schimbarea. Voința lor a fost anulată”
Alexandra Păcuraru, vicepreședinte AUR pe regiunea Dobrogea, mesaj de forță la Televiziunea Poporului: „Suveraniștii adevărați apără poporul. Cei care mă atacă s-au vândut și se sfâșie unii pe alții” - VIDEO
Alexandra Păcuraru, vicepreședinte AUR pe regiunea Dobrogea, mesaj de forță la Televiziunea Poporului: „Suveraniștii adevărați apără poporul. Cei care mă atacă s-au vândut și se sfâșie unii pe alții” - VIDEO

Mai multe știri din Emisiuni

Mai Multe